행복한일상
하체 힘을 키우기 위해서 다리라인살리는 스쿼트 잘해주셨네요
我早上做深蹲來讓自己清醒。
我專注於每一次下蹲動作，感受下半身肌肉的刺激。
我再次意識到，比燃燒卡路里的數量更重要的是每天都要保持運動的習慣。
我知道你假期後心情有點低落，但祝你身體健康！
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評論 2
- 임★선
아침에 스쿼트 운동으로 하루를 시작하셨다니 정말 에너지가 넘치네요. 꾸준히 이어가시면 체력도 좋아지고 하루 컨디션도 훨씬 활기차게 유지될 것 같아요.