지은
하체근육 단련 해주는 홈트 하시고 활력도 얻으셨네요~♡
傍晚回家之旅
我做了5分鐘的下肢肌力訓練！
下肢力量對整體健康和活力起著非常重要的作用，包括身體平衡和血糖調節。
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評論 6
- 우블리에
허벅지안쪽과 엉덩이 자극이 큰 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 쩡♡
하체 집중 근력 운동 잘 챙겨서 하셨네요. 수고하셨습니다. 편안한 밤 되세요.
- 카시오페아1015
저녁홈트 수고하셨어요 응원합니다
- 아침햇살77
늘 활기차게 유지하십시오. 실속 챙기시니 최고입니다.
- 겸손한데이지
단계별 맞춤됩니다 딱 맞으셨습니다 본인 수준에 맞게 잘하셨어요