logo

Huấn luyện tại nhà buổi tối

Huấn luyện tại nhà buổi tối

 

Chuyến đi về nhà buổi tối

Tôi vừa thực hiện một bài tập tăng cường sức mạnh phần thân dưới kéo dài 5 phút!

 

Sức mạnh phần thân dưới đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và sức sống tổng thể, bao gồm cả khả năng giữ thăng bằng và điều hòa đường huyết.

0
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지은
    하체근육 단련 해주는 홈트
    하시고 활력도 얻으셨네요~♡
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    허벅지안쪽과 엉덩이 자극이 큰 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
  • 쩡♡
    하체 집중 근력 운동 잘 챙겨서 하셨네요. 수고하셨습니다. 편안한 밤 되세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    저녁홈트 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
      늘 활기차게 유지하십시오. 
    실속 챙기시니 최고입니다. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    겸손한데이지
     단계별 맞춤됩니다 
     딱 맞으셨습니다 본인 수준에 맞게 잘하셨어요