감사와행복
점심에 홈트하시고 건강하게 오후시간 시작하셨네요 개운하니 좋을거 같아요
午休時在家做了6分鐘的基礎核心肌群運動！
核心肌群是指負責身體中心部位的肌肉。
它在維持身體穩定、姿勢和預防背痛方面起著關鍵作用！
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評論 9
- 우블리에
부지런도 하셔용.^^ 매일 루틴대로 건강관리 잘 하시네영
- 안레몬
일요일에도 홈트 해줘야지용 편안한 시간 보내세요
- 쩡♡
오늘도 건강을 위해 홈플러스 잘 챙기셨네요. 수고하셨습니다.
- 카시오페아1015
점심홍트 수고하셨어요 응원합니다
- 보통아이
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 겸손한데이지
욕심날 정도로 멋진 모습요. 오늘도 정말 고생하셨습니다.
- 냥이키우기
거실에서 피워낸 땀방울, 참 값진 성취네요.