뽀또
점심에도 홈트하시는구나 대단해용
午休時在家做了6分鐘的基礎核心肌群運動！
核心肌群是指負責身體中心部位的肌肉。
它在維持身體穩定、姿勢和預防背痛方面起著關鍵作用！
0
0
評論 7
- 카시오페아1015
점심홈트 수고하셨어요 응원합니다
- 담율로
점심 홈트 오늘도 성공하셨네요 고생하셨습니다 👍
- 작누💓
오늘도 코어운동 실천해주셨네요 매일 꾸준히 하시는걸 보니 저도주말에 한번 해봐야겠어요
- 쩡♡
건강을 위해 함께 잘해 주셨네요. 수고하셨습니다
- 겸손한데이지
포기 없는 마음가짐에 박수 보내요
- 냥이키우기
실내에서 열운하셨네요. 나만의 아지트 속에 힐링되겠네요.