카시오페아1015
점심홈트 수고하셨습니다 응원합니다
午休時在家做了6分鐘的基礎核心肌群運動！
核心肌群是指負責身體中心部位的肌肉。
它在維持身體穩定、姿勢和預防背痛方面起著關鍵作用！
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評論 5
- 영진왕빠
점심후 오늘도 캐시홈트 체조로 오후을 시작 하셨네요 즐거운 오후 보내세요
- 우블리에
안레몬님 ~ 아침 점심 저녁으로 홈트 하시네용. 부지런 하세영 👍
- 와탕카7
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
- 냥이키우기
정말 좋아 보여요 홈트 운동 효과 제대로겠어요