logo

晚間家庭訓練

晚間家庭訓練

 

傍晚回家之旅

我做了5分鐘的下肢肌力訓練!

 

下肢力量對整體健康和活力起著非常重要的作用,包括身體平衡和血糖調節。

0
0
評論 6
  • 個人資料圖片
    샤이너스
    저녁홈트 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • 個人資料圖片
    카시오페아1015
    홈트운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • 홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
  • 個人資料圖片
    행복한일상
    어제 저녁에홈트  잘해주셨어요. 오늘도 꾸준히 이어서 해 주세요
  • 個人資料圖片
    냥이키우기
    홈트도 건강에 좋죠
    화이팅입니다
  • 個人資料圖片
    겸손한데이지
     덕분에 자극받고 갑니다. 
    최고같아요