logo

Evening home training

Evening home training

 

Evening home trip

I did a 5-minute lower body strength training routine!

 

Lower body strength plays a very important role in overall health and vitality, including body balance and blood sugar regulation.

0
0
Comments 6
  • Profile Image
    샤이너스
    저녁홈트 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • Profile Image
    카시오페아1015
    홈트운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • 홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
  • Profile Image
    행복한일상
    어제 저녁에홈트  잘해주셨어요. 오늘도 꾸준히 이어서 해 주세요
  • Profile Image
    냥이키우기
    홈트도 건강에 좋죠
    화이팅입니다
  • Profile Image
    겸손한데이지
     덕분에 자극받고 갑니다. 
    최고같아요