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저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

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댓글 6
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    샤이너스
    저녁홈트 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    카시오페아1015
    홈트운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • 홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
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    행복한일상
    어제 저녁에홈트  잘해주셨어요. 오늘도 꾸준히 이어서 해 주세요
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    냥이키우기
    홈트도 건강에 좋죠
    화이팅입니다
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    겸손한데이지
     덕분에 자극받고 갑니다. 
    최고같아요