라라리
전 스트레칭 마사지 압박스타킹 하고있어요~!!
雙腿經常腫脹讓我很困擾，我認為是血液循環不好所致。因此，我查了一下痔靜脈，但資訊很多，不知道哪個才是正確的。我曾經看過有痔靜脈的腿，看到像肌腱一樣的突出物，覺得看起來很不好。我想知道如何預防痔靜脈的發生，以及早期會出現哪些症狀。我也想知道如果患上痔靜脈會不會很痛，治療方法是否只有手術。
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評論 7
이슬하지정맥 생활중 예방법으로 까치발 자주하기. 가볍게 걷거나 수영하기. 의료용 압박스타킹 착용하기, 심장보다 다리를 놉게하고 눕기등이 있네요~~ 생활속에서 잘 실천해서 미리미리 예방하면 좋을것 같아요~
구름방울여기 찾아보시면 하지정맥 예방을 위한 방법 적어두신 글이 여럿 있어요 마사지 운동 다리높게 들고자기 등 한번 찾아보세요
- 지영도영
전 초기라 그냥 스트레칭과 압박스타킹 신어요
지폐메이커저는 하체 운동으로 예방해요 ]스쿼트로 하체 털어버립니다.
또이또이뭐든 운동이 최고인 거 같아요. 걸리기 전에 운동!!
- 쵸리쵸리
전 압박스타킹을 매일 신어주고 족욕울 꾸준히 해주고 있어요