라라리
전 스트레칭 마사지 압박스타킹 하고있어요~!!
足が頻繁に腫れて悩んでいます。血液循環がうまくいかないと感じているからです。だから、静脈瘤について調べてみましたが、情報が多くてどれが正しいのかわかりませんでした。静脈瘤のある脚を見たことがありますが、腱のようなものが突き出ていて、見た目もあまり良くないと思いました。静脈瘤にならないように予防する方法を知りたいです。また、初期の段階でどのような症状が現れるのかも気になります。静脈瘤になった場合、痛みがひどいのか、治療方法は手術だけなのかも知りたいです。
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コメント 7
이슬하지정맥 생활중 예방법으로 까치발 자주하기. 가볍게 걷거나 수영하기. 의료용 압박스타킹 착용하기, 심장보다 다리를 놉게하고 눕기등이 있네요~~ 생활속에서 잘 실천해서 미리미리 예방하면 좋을것 같아요~
구름방울여기 찾아보시면 하지정맥 예방을 위한 방법 적어두신 글이 여럿 있어요 마사지 운동 다리높게 들고자기 등 한번 찾아보세요
- 지영도영
전 초기라 그냥 스트레칭과 압박스타킹 신어요
지폐메이커저는 하체 운동으로 예방해요 ]스쿼트로 하체 털어버립니다.
또이또이뭐든 운동이 최고인 거 같아요. 걸리기 전에 운동!!
- 쵸리쵸리
전 압박스타킹을 매일 신어주고 족욕울 꾸준히 해주고 있어요