라라리
전 스트레칭 마사지 압박스타킹 하고있어요~!!
我经常为腿部肿胀而烦恼，觉得血液循环不好，所以了解了静脉曲张，但信息很多，不知道哪个才是正确的。我曾经见过有静脉曲张的腿，觉得像肌腱一样突出，外观看起来也不太好。我想知道如何预防静脉曲张，以及早期会出现什么样的症状。我也想知道如果得了静脉曲张会不会很疼，治疗方法是否只有手术一种。
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评论 7
- 이슬
하지정맥 생활중 예방법으로 까치발 자주하기. 가볍게 걷거나 수영하기. 의료용 압박스타킹 착용하기, 심장보다 다리를 놉게하고 눕기등이 있네요~~ 생활속에서 잘 실천해서 미리미리 예방하면 좋을것 같아요~
- 구름방울
여기 찾아보시면 하지정맥 예방을 위한 방법 적어두신 글이 여럿 있어요 마사지 운동 다리높게 들고자기 등 한번 찾아보세요
- 지영도영
전 초기라 그냥 스트레칭과 압박스타킹 신어요
- 지폐메이커
저는 하체 운동으로 예방해요 ]스쿼트로 하체 털어버립니다.
- 또이또이
뭐든 운동이 최고인 거 같아요. 걸리기 전에 운동!!
- 쵸리쵸리
전 압박스타킹을 매일 신어주고 족욕울 꾸준히 해주고 있어요