最近因頻繁飲酒,體重增加了1到2公斤。 由於原因是酒,所以知道必須戒酒。 完全戒斷是不可能的想法。 因此,我決定嘗試間歇性戒酒。 本週(6/19~6/25)將實施本週。
갱_정말 완전히 끊을수 없다는거에 공감합니다. 하시눈 분들도 계시겠지만 잘 안되더라구요 먹어도 적당히..그것도 못하면 설송님처럼 간헐적 금주 응원합니다. 간도 한번씩 풀쉴수 있게 해주는게 좋은거 같아요 화이팅하세요