수컷삼색고양이
간헐적 금주라도 간은 쉬어주는게 좋져ㅎ 건강 목표 성공 응원할게요 화이팅
Gần đây, do uống rượu thường xuyên nên cân nặng của tôi đã tăng 1-2kg.
Bạn biết rằng nguyên nhân là do rượu nên cần phải kiêng rượu.
Tôi nghĩ rằng việc hoàn toàn cắt đứt là điều không thể.
Vì vậy, tôi đã quyết định thử thực hành việc hạn chế uống rượu theo cách gián đoạn.
Chúng tôi sẽ thực hiện tuần này trong vòng 1 tuần (từ 19/6 đến 25/6).
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bình luận 15
까칠리나금주 응원 드립니다 ^^ 아자 아자 ^^ 저는 2주째 가고 있습니다
민토대게 주말에 약속이 몰려있기 마련일텐데.... 꼭 금주에 성공하시길 바랍니다! 응원해요!
푸른봄일주일 금주로 건강 챙기시기 잘하셨어요. 저녁산책 하시면 좋아요.
샤르데냐완전 금주가 처음엔 어렵고 정해진 기간동안이라도 금주를 하는거 그것도 좋은거 같아요. 응원합니다
갱_정말 완전히 끊을수 없다는거에 공감합니다. 하시눈 분들도 계시겠지만 잘 안되더라구요 먹어도 적당히..그것도 못하면 설송님처럼 간헐적 금주 응원합니다. 간도 한번씩 풀쉴수 있게 해주는게 좋은거 같아요 화이팅하세요
이하린주 1회로 스스로 루틴을 만들어보세요 그리고 또 늘리고 늘리고요
- 바다사랑태양
간헐적 금주... 실천가능한 좋은 계획입니다....저도 2주간 금주 계획을 세웠습니다. 우리 같이 금주 성공해서 건강해지시게요...응원합니다...화이팅입니다...&&
유가연ㄱ금주 하시면 원래 체중으로 돌아가실거에요간헐적 금주 화이팅입니다!
지폐메이커일주일 해보시고 더더더 하세요. 그러면 술 끊은 본인을 보게 되요.
- 펭하잉
잦은 음주로 체중이 늘으셨군요ㅠㅠ 1주간 실천하시면 도움되실 거에요!
채아미간헐적 금주라도 간에 잠시 쉼을 주는거니 좋을꺼같아요 이 기회에 기간을 조금씩 늘려가면 좋죠
케이스뭐든지 시작하는게 중요하지요. 화이팅 하세요. 금주를 자주 하다보면 절주가 되겠지요.
임★선네 좋아요.. 간헐적 금주 어쨌든 금주 결심했으니까할수있어요.. 응원할게요.
Quadruple 4 Project간헐적 음주 응원합니다. 효과있으시면 저도 해볼까봐요