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(煩惱)真的能戒菸嗎??

最近我奇怪地感到胸口悶悶的,胃也很不舒服。為了萬一,我戒了一天的煙,似乎症狀有所改善,所以我正在考慮戒煙。真的,我抽煙很長一段時間,不知道能不能成功,既感到不安又有些遺憾,心裡有很多擔憂。如果有成功戒煙的人,請給我一些建議吧。我也在考慮去保健所拿戒煙貼片。ㅠㅠ我覺得自己意志薄弱,感到很難過。

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評論 8
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    스피드썬
    보건소한번가보세요.
    약 패치 주사등 많이 도움이됩니다.
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    하늘위로
    보건소가면 금연 프로그램 잘되어있더라고요
    기관의 도움을 받으시면 혼자 하시는것보다 나으실것같아요
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    나두
    마음 굳게 드시면
    하실수 있을거 라고 생각해요
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    쏘윤마미!!
    하루안피웠다고 몸이 좋아지다니,,신기하네요,,,
    보건소 가면 많은 도움을 주드라구요
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    neplos
    주위분들과 함께 시작하시면 성공가능성이 높아집니다.
    저도 10년 피우다가 끊었는데 처음 2~3주만 버티면 성공가능성 많이 올라갑니다.
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    케이스
    그냥 끊는 것도 아니고 몸에 이상을 느낀다면 의지가 문제가 아닌 거 같아요.
    어떻게 해서든 화이팅 해보세요.
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    민트민트초코칩
    담배피는 사람들은 금연이 그렇게 힘들다고 하더라구요 무슨 사연이 있어야 되더라구요
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    케이스
    금연 쉽지 않아요. 어려운 일입니다.
    실패해도 좌절하지 않는게 중요합니다.ㅏ