(Bimbang) Apakah saya benar-benar bisa berhenti merokok??

Belakangan ini, saya merasa aneh, dada saya terasa sesak dan perut saya terasa perih. Karena tidak yakin, saya tidak merokok selama satu hari dan sepertinya gejalanya membaik, jadi saya berpikir untuk berhenti merokok. Saya benar-benar merasa cemas dan sedih karena sudah merokok dalam waktu yang lama dan tidak yakin bisa berhenti, juga merasa sayang jika harus berhenti. Jika ada yang berhasil berhenti merokok, tolong beri saran ya. Saya juga berpikir untuk pergi ke puskesmas untuk mendapatkan patch berhenti merokok. ㅠㅠ Saya merasa kecewa karena saya tampaknya lemah dalam tekad.