看起來年輕的外貌可以說是由「肌膚」決定的。正因如此，不僅是明星，普通人也非常關注如何打造無皺紋的肌膚。由於臉部是肌膚層較薄的部位，老化最早會出現。通常據說從25歲開始，膠原蛋白每年會減少1%，逐漸進入老化階段。

 

萬寶基整形外科權熙妍院長表示：「老化並不會立即在眼睛上顯現，而是逐漸進行，如果已經看到眼部凹陷的皺紋，已經為時過晚了」，並說：「越早開始保養越好，以減緩老化速度」。以下是權院長推薦的提升肌膚彈性的四個方法。

使用含有維他命A酸成分的化妝品

 

在現有的護膚程序中加入含有維A醇的產品。維A醇作為維生素A的一種，能促進膠原蛋白的生成，有助於提升肌膚彈性和改善老化。維A醇還能提高肌膚細胞的更新速度，使肌膚更加明亮。可以使用含有維A醇的精華液或面霜。不過，維A醇對陽光敏感，建議在洗臉後，睡前使用較為合適。

 

▷開啟加濕器，充分塗抹保濕霜

 

空氣乾燥時，皮膚屏障會受到破壞，皮膚老化速度也會加快。充足的保濕對於加強皮膚屏障非常重要。可以利用加濕器調節室內濕度，並且持續且充足地攝取水分以保持皮膚的水分。如果感覺乾燥，就要隨時塗抹保濕霜，補充水分，讓肌膚保持濕潤。

 

輕鬆的臉部按摩

 

如果臉部的淋巴液循環不暢，廢物堆積會加速老化。在完成護膚後，進行刺激淋巴結的運動，可以通過血液循環改善膚色。用手輕輕敲打顴骨上方的太陽穴、耳前和耳下，進行臉部按摩會比較好。

 

▷提拉激光

 

接受對皮膚再生有效的雷射療程也是一個方法。其中之一是Ultherapy。Ultherapy利用超聲波能量傳遞到皮膚下的筋膜層，即SMAS層，促進膠原蛋白的生成。它可以改善臉部的整體彈性，或是調整臉頰、顴骨等下垂的線條。此療程不會對皮膚表面造成傷害。此外，因為可以實時確認皮膚內部組織層的狀況，根據個人皮膚狀況，能進行深度為1.5mm、3mm、4.5mm等的定制療程。一次療程的提拉效果可持續6個月至最多1年，適合不想頻繁接受療程的人。

 

 

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輕鬆按摩

據說是通過淋巴液循環排出廢物，

 

皮膚護理似乎只有勤奮才能做到

 

一旦懶惰一刻

一下子皮膚變得乾燥粗糙了