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No es exagerado decir que una apariencia juvenil depende de la piel. Por esta razón, tanto famosos como gente común están muy interesados en lograr una piel sin arrugas. Debido a que la piel del rostro es fina, el envejecimiento se produce con mayor rapidez. Se sabe que el colágeno disminuye un 1 % al año, comenzando alrededor de los 25 años, y el envejecimiento comienza gradualmente.
"El envejecimiento no es evidente de inmediato y progresa lentamente, así que si notas arrugas, ya es demasiado tarde", afirmó el Dr. Kwon Hee-yeon, director de Cirugía Plástica Banobagi. "Lo mejor es empezar a cuidar la piel cuanto antes para retrasar el proceso de envejecimiento". Veamos cuatro maneras de mejorar la elasticidad de la piel recomendadas por el Dr. Kwon.
▷Uso de cosméticos que contengan retinol
Añade productos con retinol a tu rutina de cuidado facial. El retinol, una forma de vitamina A, promueve la producción de colágeno, lo que ayuda a mejorar la elasticidad de la piel y tiene efectos antienvejecimiento. El retinol también estimula la renovación celular, luminosidad y textura de la piel. Aplica un sérum o crema con retinol. Sin embargo, el retinol es sensible a la luz solar, por lo que es mejor aplicarlo después de lavarte la cara y antes de acostarte.
▷Encienda el humidificador y aplique abundante crema humectante.
El aire seco puede deteriorar la barrera cutánea y acelerar el envejecimiento. Fortalecer la barrera cutánea con una hidratación adecuada es crucial. Use un humidificador para controlar la humedad interior y mantenga la piel hidratada consumiendo suficiente agua de forma constante. Si siente sequedad, aplique una crema hidratante con regularidad para reponer la hidratación.
▷Masaje facial ligero
Si la circulación linfática en el rostro es deficiente, los desechos se acumulan, acelerando el envejecimiento. Después de completar tu rutina de cuidado facial, estimular los ganglios linfáticos con ejercicios puede mejorar la circulación sanguínea y el tono de la piel. Una buena técnica de masaje consiste en dar suaves golpecitos en el rostro con las manos, comenzando por encima de los pómulos y siguiendo hacia las sienes, delante y debajo de las orejas.
▷Láser lifting
Otra forma eficaz de regenerar la piel son los tratamientos con láser. Uno de ellos es Ulthera. Ulthera aplica energía ultrasónica a la capa SMAS, la capa de fascia debajo de la piel, estimulando la producción de colágeno. Esto mejora la elasticidad facial general y suaviza las líneas de expresión en mejillas y pómulos. El tratamiento se realiza sin dañar la superficie de la piel. Además, al monitorear las capas de tejido subyacente en tiempo real, se puede adaptar a las condiciones individuales de la piel, como profundidades de 1,5 mm, 3 mm o 4,5 mm. Los efectos lifting duran de seis meses a un año después de un solo tratamiento, lo que lo hace ideal para quienes prefieren tratamientos frecuentes.
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masaje ligero
Dicen que los desechos se eliminan a través de la circulación linfática.
Creo que el cuidado de la piel es algo en lo que tienes que ser diligente.
Si eres perezoso aunque sea por un momento
Mi piel se vuelve suave y tersa en un instante.