（皮膚）整形外科医の推薦… 「肌の弾力を高める方法」4つ

若く見えるルックスは「肌」で決まるといっても過言ではない。このため芸能人だけでなく一般人もしわのない肌を作ることに関心が多い。顔は皮膚層が薄い部位であるため、老化が最も早く現れる。通常25歳を起点にコラーゲンが1年に1%ずつ減少し、徐々に老化が始まると分かった。

 

バノバギ整形外科クォン・ヒヨン院長は「老化は目にすぐに現れず、ゆっくり進行し、目で敗れたしわを確認したらすでに遅い」とし「一日でも早く管理を始めて老化速度を遅らせるのが良い」と話した。クォン院長が推薦した肌の弾力の高さは４つの方法を調べる。

▷レチノール成分化粧品を書く

 

既存のスキンケアルーチンにレチノールを含む製品を追加する。ビタミンAの一種であるレチノールはコラーゲンの生成を促進する役割を果たし、肌の弾力と老化の改善に役立つ。レチノールは皮膚細胞の回転率を高めて肌を一層明るくする効果もある。レチノールイン含有セラムやクリームを塗ればよい。ただしレチノールは日光に敏感で洗顔後、寝る前に塗るのが良い。

 

▷加湿器を入れ、水分クリームを十分に塗る

 

空気が乾燥すると、皮膚の障壁が崩れ、皮膚の老化が速くなる。十分な保湿で肌の障壁を強化することが重要です。加湿器を活用して室内湿度を調節し、着実に十分な水分摂取で肌の水分を守らなければならない。乾燥感が感じられるなら水分クリームを隙間が塗ってしっとりと水分感を満たしてくれる。

 

▷軽い顔マッサージ

 

顔のリンパ液の循環がスムーズでないと老廃物が積み重なり、老化がより早く進行する。スキンケアを終えた後、リンパ節を刺激する運動をすれば血液循環を通じて肌のトーンを改善することができる。手で頬骨の上側からクジャクノリ、耳の前側、耳の下にマッサージするように軽く叩きながら顔を飲むのが良い。

 

▷リフティングレーザー

 

皮膚再生に効果的なレーザー施術を受けるのも方法だ。そのうちの一つが泣いている。ウルセラという超音波エネルギーを皮膚の下に位置する筋膜層であるSMAS層まで伝達し、コラーゲンの生成を促進させる手術だ。顔の全体的なハリを改善してくれたり、ボール、道化師などの垂れラインが整理される。皮膚表面の損傷なしに施術が可能である。また、皮膚の中の組織層をリアルタイムで確認して進行するため、個人の肌の状態に応じて1.5mm、3mm、4.5mmなどの肌の深さに合わせてカスタム施術ができる。一度施術を受けると6ヶ月から最大1年までリフティング効果が持続し、頻繁な施術が負担になる人に適している。

 

 

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軽いマッサージ

リンパ液循環で老廃物を排出すると言うが、

 

肌の管理は勤勉でなければならないと思います。

 

一度でも怠惰になったら

一気に肌がふくらんでいます。