一位（皮肤科）整形外科医生推荐……改善皮肤弹性的4种方法

毫不夸张地说，青春容颜取决于肌肤状态。因此，不仅是明星，就连普通人也对拥有无皱纹的肌肤充满热情。由于面部皮肤最薄，衰老也最先显现。众所周知，衰老通常从25岁左右开始逐渐显现，因为胶原蛋白每年会减少1%。

 

巴诺巴吉整形外科的权熙妍医生表示：“衰老并非立竿见影，而是一个缓慢的过程，所以如果你发现皱纹很深，那就为时已晚了。”她补充道：“为了延缓衰老，最好尽早开始护肤。”让我们来看看权医生推荐的四种改善皮肤弹性的方法。

▷ 使用视黄醇类化妆品

 

在日常护肤程序中加入含有视黄醇的产品。视黄醇是一种维生素A，能够促进胶原蛋白生成，帮助提升肌肤弹性，延缓衰老。它还能加速皮肤细胞更新，提亮肤色。你可以使用含有视黄醇的精华液或面霜。但是，由于视黄醇对阳光敏感，最好在洁面后、睡前使用。

 

打开加湿器，并涂抹大量润肤霜。

 

干燥的空气会削弱皮肤屏障，加速皮肤老化。因此，充足的水分对于强化皮肤屏障至关重要。您应该使用加湿器调节室内湿度，并通过持续摄入足够的水分来保持皮肤水分。如果感到干燥，请经常涂抹保湿霜以补充水分。

 

▷ 轻柔面部按摩

 

如果面部淋巴循环不畅，代谢废物就会堆积，加速衰老。在护肤后进行一些刺激淋巴结的运动，可以促进血液循环，从而改善肤色。建议用手轻轻拍打面部，从颧骨上方按摩至太阳穴，再按摩耳前和耳下。

 

▷激光提拉

 

接受激光治疗以促进皮肤再生是另一种选择。Ulthera 就是其中一种方法。Ulthera 疗法将超声波能量传递到 SMAS 层（位于皮肤下方的筋膜层），以刺激胶原蛋白生成。它可以改善面部整体弹性，并紧致面颊和颧骨等部位的松弛皱纹。该疗法不会损伤皮肤表面。此外，由于该疗法可以实时监测皮下组织层，因此可以根据个人皮肤状况进行定制治疗，治疗深度范围为 1.5 毫米、3 毫米和 4.5 毫米。由于单次治疗后的提拉效果可持续六个月到一年之久，因此非常适合那些觉得频繁治疗负担过重的人。

 

 

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轻柔按摩

他们说，废物是通过淋巴循环排出体外的。

 

我认为护肤一定要认真负责。

 

如果你哪怕有片刻的偷懒

我的皮肤突然变得干燥粗糙。