aettaett
꾸준히 물 마시는 습관 좋지요 오늘 하루도 화이팅입니다
今天早上開始下著瓢潑大雨呢~哈哈
這種潮濕的天氣會讓人不想喝水，這樣不行吧？哈哈
潮濕的就是潮濕的~ 我的身體水分一定要補充喔！哈哈
從早上醒來開始喝水~
工作時也要隨身攜帶保溫瓶，持續喝水喔~呵呵
當水的味道令人不滿意時，也可以搭配康普茶或林蒂一起飲用喔~呵呵
茶包也是很好的材料呢~呵呵這樣一邊喝一邊準備，不知不覺就喝掉了兩升呢`呵呵
當然，去洗手間只是附帶的事～呵呵
這樣做的話，皮膚的乾燥感似乎少了一些呢~哈哈
不管天氣如何，都試著喝2公升的水吧～哈哈
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評論 14
- 호떡
수분섭취는 중요하지요~ 물마시기 수고하셨어용
제2의시작수분 완전 중요하죠ㅎ 꾸준히 챙길게요
강미형물마시기 응원합니다 수고하셨습니다
- 제2의시작
응원 감사해요ㅎ 열심히 챙겨볼게요ㅎ
사팔요즘같이 더운날 더 잘 챙겨 먹어야지요 수분 보충 아자아자
- 제2의시작
맞아요ㅜ 더워서 안 챙기면 힘들더라고여ㅜ
뷰리플물 2리터 마시기 너무 어렵더라구요. 저도 몇번 시도하다 지금은 그냥 포기.
- 제2의시작
에고ㅜ 아쉽네요ㅜ 티백 활용하면 수월한데ㅜ
펭하잉비는 비이고 내 수분은 내가 챙긴다~ 좋은데요 ㅎ꾸준하게 챙겨보아요
- 제2의시작
ㅎㅎ 내 수분 중요하죠ㅎ 그래서 열심히 마십니다ㅎ
행복한♡앤꾸준히 물 마시는 습관 좋지요 오늘 하루도 화이팅입니다
- 제2의시작
꾸준한게 좋답니다ㅎ 열심히 물마시며 건강관리할게요