aettaett
꾸준히 물 마시는 습관 좋지요 오늘 하루도 화이팅입니다
今天早上开始下起倾盆大雨呢~哈哈
这种潮湿的时候会不想喝水吧，那样可不行吧？呵呵
潮湿就是潮湿~ 我的身体水分一定要补充好！哈哈
早上醒来后喝水~
工作时也要把保温杯放在旁边，持续喝哦~呵呵
当觉得水的味道不够时，也可以搭配康普茶或灵蒂等饮品一起喝哦~呵呵
茶包也是很好的材料哦~呵呵这样喝着喝着，不知不觉就喝掉了两升呢`呵呵
当然，去洗手间是额外的福利~哈哈
这样做之后，皮肤的干燥似乎也少了些呢~哈哈
无论天气如何，都试着喝2升水吧~哈哈
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bình luận 14
- 호떡
수분섭취는 중요하지요~ 물마시기 수고하셨어용
제2의시작수분 완전 중요하죠ㅎ 꾸준히 챙길게요
강미형물마시기 응원합니다 수고하셨습니다
- 제2의시작
응원 감사해요ㅎ 열심히 챙겨볼게요ㅎ
사팔요즘같이 더운날 더 잘 챙겨 먹어야지요 수분 보충 아자아자
- 제2의시작
맞아요ㅜ 더워서 안 챙기면 힘들더라고여ㅜ
뷰리플물 2리터 마시기 너무 어렵더라구요. 저도 몇번 시도하다 지금은 그냥 포기.
- 제2의시작
에고ㅜ 아쉽네요ㅜ 티백 활용하면 수월한데ㅜ
펭하잉비는 비이고 내 수분은 내가 챙긴다~ 좋은데요 ㅎ꾸준하게 챙겨보아요
- 제2의시작
ㅎㅎ 내 수분 중요하죠ㅎ 그래서 열심히 마십니다ㅎ
행복한♡앤꾸준히 물 마시는 습관 좋지요 오늘 하루도 화이팅입니다
- 제2의시작
꾸준한게 좋답니다ㅎ 열심히 물마시며 건강관리할게요