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물을 더 드셔보세요 !! 전 시도때도 없이 물 먹어주고 수분크림도 듬뿍 발라 줍니다 !! 건조하다 싶으면 바로 발라요
據說多吃富含維生素B的食物可以改善皮膚狀況
每天吃雞蛋、豬肉等等應該會有效吧？
我會服用綜合維他命和營養補充品。
皮膚真的很粗糙
皮脂腺也一直正常分泌，會有油脂流出來
因為太乾了，平衡被打破了。
可能是因為睡眠不足吧。
每天喝一升水也沒有效果呢
到底是先天遺傳的嗎，皮膚呢？
我真羨慕那些天生皮膚好的人
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評論 6
- 추천요정
그냥 먹는 음식같은 건 모르겠고 저는 히알루론산, 글루타치온, 콜라겐 요렇게 먹고 있어요 딱히 효과 좋은지는 모르겠지만 그냥 기대감으로 먹고 있어요
- 서혜숙
일단 물이 정말 좋은 것 같아요. 가장 쉽게 접할 수 있고 하기 편하니까요. 그리고 팩하면 피부 좋아지더라고요.
- 율리시즈
물 마시는게 중요하다고 쓰려고 들어왔는데 그것도 별로 효과가 없으시군요ㅠ 반신욕이나 운동처럼 혈액순환을 촉진시키는 것들도 한번 해보세요
- wonk
물이 최고인거같아요!
- yido
물 2리터 이상 마시고 콜라겐도 꼭 드시고 히알루론산도 드시고 그럼 되시지 않을까요??