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물을 더 드셔보세요 !! 전 시도때도 없이 물 먹어주고 수분크림도 듬뿍 발라 줍니다 !! 건조하다 싶으면 바로 발라요
ビタミンBが豊富な食べ物を食べると肌が良くなると言われています。
毎日卵や豚肉などを食べると効果があるでしょうね。
総合ビタミンとサプリメントを摂っていますが
肌がとてもざらざらしています
皮脂腺も常に良く分泌されていて、皮脂が出てきます。
乾燥しているのでバランスが崩れました。
十分な睡眠が取れていないせいかもしれません。
毎日1リットルの水を飲んでも効果が現れませんね
結局先天的な遺伝なのか、肌はどうですか。
肌が生まれつき良い人たちが羨ましいです
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コメント 6
추천요정그냥 먹는 음식같은 건 모르겠고 저는 히알루론산, 글루타치온, 콜라겐 요렇게 먹고 있어요 딱히 효과 좋은지는 모르겠지만 그냥 기대감으로 먹고 있어요
서혜숙일단 물이 정말 좋은 것 같아요. 가장 쉽게 접할 수 있고 하기 편하니까요. 그리고 팩하면 피부 좋아지더라고요.
율리시즈물 마시는게 중요하다고 쓰려고 들어왔는데 그것도 별로 효과가 없으시군요ㅠ 반신욕이나 운동처럼 혈액순환을 촉진시키는 것들도 한번 해보세요
wonk물이 최고인거같아요!
- yido
물 2리터 이상 마시고 콜라겐도 꼭 드시고 히알루론산도 드시고 그럼 되시지 않을까요??