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물을 더 드셔보세요 !! 전 시도때도 없이 물 먹어주고 수분크림도 듬뿍 발라 줍니다 !! 건조하다 싶으면 바로 발라요
They say that eating foods rich in vitamin B improves skin health.
Would it be effective if I eat eggs, pork, and so on every day?
I do take multivitamins and supplements.
My skin is very rough.
The sebaceous glands also secrete well, producing sebum.
Since it's dry, the balance has been disrupted.
Maybe it's because I haven't been able to get enough sleep.
Even drinking 1 liter of water every day doesn't seem to have any effect.
So, is it ultimately congenital and genetic... what about the skin?
I'm so jealous of people who are naturally good at skincare.
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Comments 6
- 추천요정
그냥 먹는 음식같은 건 모르겠고 저는 히알루론산, 글루타치온, 콜라겐 요렇게 먹고 있어요 딱히 효과 좋은지는 모르겠지만 그냥 기대감으로 먹고 있어요
- 서혜숙
일단 물이 정말 좋은 것 같아요. 가장 쉽게 접할 수 있고 하기 편하니까요. 그리고 팩하면 피부 좋아지더라고요.
- 율리시즈
물 마시는게 중요하다고 쓰려고 들어왔는데 그것도 별로 효과가 없으시군요ㅠ 반신욕이나 운동처럼 혈액순환을 촉진시키는 것들도 한번 해보세요
- wonk
물이 최고인거같아요!
- yido
물 2리터 이상 마시고 콜라겐도 꼭 드시고 히알루론산도 드시고 그럼 되시지 않을까요??