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물을 더 드셔보세요 !! 전 시도때도 없이 물 먹어주고 수분크림도 듬뿍 발라 줍니다 !! 건조하다 싶으면 바로 발라요
据说多吃富含维生素B的食物可以改善皮肤。
每天吃鸡蛋、猪肉等，应该会有效吧？
我会吃综合维生素和营养补充剂。
皮肤真的很粗糙。
皮脂腺也一直正常分泌，油脂也会流出。
因为干燥，平衡被打破了。
可能是因为睡眠不足吧。
每天喝一升水也没有效果。
到底是先天遗传的呢，皮肤呢
我真羡慕那些天生拥有好皮肤的人。
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评论 6
- 추천요정
그냥 먹는 음식같은 건 모르겠고 저는 히알루론산, 글루타치온, 콜라겐 요렇게 먹고 있어요 딱히 효과 좋은지는 모르겠지만 그냥 기대감으로 먹고 있어요
- 서혜숙
일단 물이 정말 좋은 것 같아요. 가장 쉽게 접할 수 있고 하기 편하니까요. 그리고 팩하면 피부 좋아지더라고요.
- 율리시즈
물 마시는게 중요하다고 쓰려고 들어왔는데 그것도 별로 효과가 없으시군요ㅠ 반신욕이나 운동처럼 혈액순환을 촉진시키는 것들도 한번 해보세요
- wonk
물이 최고인거같아요!
- yido
물 2리터 이상 마시고 콜라겐도 꼭 드시고 히알루론산도 드시고 그럼 되시지 않을까요??