logo

Những thực phẩm tốt cho da là gì?

Người ta nói rằng ăn thực phẩm giàu vitamin B giúp làn da trở nên đẹp hơn.

Ăn trứng, thịt lợn hàng ngày sẽ có hiệu quả đúng không?

Tôi vẫn uống vitamin tổng hợp và thực phẩm bổ sung dinh dưỡng.

Da của tôi thật thô ráp.

Tuyến bã cũng luôn tiết ra tốt, dẫn đến việc dầu nhờn xuất hiện

Vì khô nên cân bằng đã bị phá vỡ.

Có thể là do tôi không ngủ đủ giấc.

Ngay cả uống 1 lít nước mỗi ngày cũng không thấy hiệu quả.

Cuối cùng có phải là di truyền bẩm sinh không, còn da thì sao?

 

Tôi ghen tị với những người có làn da tự nhiên tốt.

0
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지원
    물을 더 드셔보세요 !! 전 시도때도 없이 물 먹어주고 수분크림도 듬뿍 발라 줍니다 !! 건조하다 싶으면 바로 발라요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    추천요정
    그냥 먹는 음식같은 건 모르겠고 저는 히알루론산, 글루타치온, 콜라겐 요렇게 먹고 있어요
    딱히 효과 좋은지는 모르겠지만 그냥 기대감으로 먹고 있어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    서혜숙
    일단 물이 정말 좋은 것 같아요. 가장 쉽게 접할 수 있고 하기 편하니까요. 그리고 팩하면 피부 좋아지더라고요.
  • 율리시즈
    물 마시는게 중요하다고 쓰려고 들어왔는데 그것도 별로 효과가 없으시군요ㅠ
    반신욕이나 운동처럼 혈액순환을 촉진시키는 것들도 한번 해보세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    wonk
    물이 최고인거같아요!
  • yido
    물 2리터 이상 마시고
    콜라겐도 꼭 드시고  히알루론산도 드시고
    그럼 되시지 않을까요??