케이스
요즘엔 정말 목을 조심해야 되는 것 같아요. 거북이가 될 것 같아요
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最近,我長時間坐在電腦前工作,脖子僵硬,很難向後靠,所以我去了首爾通骨科蠶室醫院。起初,我以為只是簡單的肌肉疼痛,但檢查後發現,我的「高頸」症狀惡化了,肌肉非常緊張。醫生詳細解釋了一切,拍了X光片,診斷出了病因。幸運的是,沒有出現什麼大問題,於是我決定開始物理治療和處方藥治療。
在治療室裡,我接受了熱敷和超音波治療,感覺脖子比以前輕鬆多了。之後,醫生建議我服用大約一週的藥物,並糾正我的姿勢。他們也強調要避免長時間低頭,並強調了看智慧型手機時視線略微上移的重要性。
治療過程友善細緻,讓我更有信心。頸部疼痛得到顯著緩解,我也很滿意。我計劃下次再來,繼續進行伸展運動,保持良好的姿勢。