케이스
요즘엔 정말 목을 조심해야 되는 것 같아요. 거북이가 될 것 같아요
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最近,我长时间坐在电脑前工作,脖子僵硬,很难向后靠,所以去了首尔通骨科蚕室医院。起初,我以为只是简单的肌肉疼痛,但检查后发现,我的“高颈”症状恶化了,肌肉非常紧张。医生详细地解释了一切,拍了X光片,诊断出了病因。幸运的是,没有出现什么大问题,于是我决定开始物理治疗和处方药治疗。
在治疗室里,我接受了热敷和超声波治疗,感觉脖子比以前轻松多了。之后,医生建议我服用大约一周的药物,并纠正我的姿势。他们还强调要避免长时间低头,并强调了看智能手机时视线略微上移的重要性。
治疗过程友好细致,让我更有信心。颈部疼痛得到显著缓解,我也很满意。我计划下次再来,继续进行伸展运动,保持良好的姿势。