요즘엔 정말 목을 조심해야 되는 것 같아요. 거북이가 될 것 같아요
Una revisión del tratamiento del dolor de cuello en la sucursal de Jamsil de la Clínica de Cirugía Ortopédica Tong de Seúl
Últimamente, he estado trabajando muchas horas frente a la computadora, por lo que mi cuello se ha vuelto rígido y me cuesta reclinarme. Así que visité la sucursal de Jamsil de la Clínica Ortopédica Tong de Seúl. Al principio, pensé que era un simple dolor muscular, pero después de examinarme, descubrí que los síntomas del cuello de tortuga habían empeorado y tenía los músculos muy tensos. El médico me explicó todo detalladamente, me tomó una radiografía y diagnosticó la causa. Afortunadamente, no había problemas mayores y decidí empezar fisioterapia y me recetó medicación.
En la sala de tratamiento, me aplicaron compresas tibias y me aplicaron ultrasonidos, y mi cuello se sintió mucho más ligero que antes. Después, me recomendaron tomar medicación durante aproximadamente una semana y corregir mi postura. También me insistieron en evitar mantener la cabeza gacha durante periodos prolongados. Insistieron en la importancia de levantar ligeramente la mirada al mirar el teléfono.
El trato fue amable y detallado, lo que me dio confianza. También quedé muy satisfecho con el alivio significativo de mi dolor de cuello. Planeo volver para seguir estirando y manteniendo una buena postura.