Probiotik rumah kami~ Orang dewasa "Lactofit Core Probiotik Segar", anak-anak "Desimone" dan "Lactpido Probiotik"

Belakangan ini saya dan suami saya sedang mengonsumsi "Jongkundang Saeng Yosan Gyun Rattopit Core".

종근당 락토핏 telah saya beli untuk 4 bulan, jadi masih belum dibuka di kulkas, dan Disemone Dual Stick Jangcare juga belum dibuka haha

Anak-anak beralih dari mengonsumsi "Desimone Kids Step 1" ke Lakpido Probiotik.

 

 

Sangat terkenal, bukan? Jongkundang Lactofit~

Rasanya juga enak. Harganya juga terjangkau.

Karena di Costco bisa membeli dengan harga yang sangat bagus, saya sering membeli dan makan dari sana..

Baru-baru ini, dari Jongkundang, saya membeli melalui acara promosi khusus di Jongkundang Mall dan saya rajin memakannya setiap hari.

 

Kita juga harus memperhatikan dan mengonsumsi probiotik dengan baik.

Anda pasti tahu bahwa harus memeriksa juga label "Produk Kesehatan Berfungsi" yang telah mendapatkan sertifikasi dari Kementerian Kesehatan dan Obat-obatan, bukan?

Kalau bukan suplemen kesehatan, itu hanya makanan biasa saja.

 

Zhongjundang Lactofit Core mengandung probiotik dan seng

Di dalam wadah bulat ini terdapat total 60 paket.

Setiap kali dikeluarkan, dikemas dalam paket kecil sebanyak 10 buah~

 

Setiap pagi setelah pergi ke kantor, hal pertama yang saya lakukan adalah!

Mengeluarkan semua suplemen nutrisi untuk satu hari dan menelan satu paket Lactofit!!

 

 

 

 

 

 

Lactofit Core juga memenangkan Penghargaan Konsumen Korea 2023.

Ini adalah probiotik yang sangat populer hingga menduduki peringkat pertama penjualan suplemen kesehatan di Korea Selatan pada tahun 2020.

Karena jenisnya yang beragam seperti di bawah ini, sangat baik karena bisa dikonsumsi mulai dari bayi hingga dewasa.

Jumlah total koloni yang dijamin juga meningkat dua kali lipat menjadi 2 miliar CFU, sehingga lebih dapat dipercaya.

 

Produk baru ini lebih baik karena tambahan seng, jumlahnya juga dua kali lipat, dan telah diperbarui.

 

 

Dan sejak kecil, anak-anak kami sudah mengonsumsi Dr. Moné "Kids Step 1".

Desimone... harganya terlalu mahal, bukan?

Jadi, saat Hari Jalan 11 di 11st atau saat Big Smile Day di Gmarket, aku biasanya membeli barang saat harganya bagus...

Sekali lagi harga naik... Bahkan dengan diskon, saya tidak bisa membeli dengan harga yang sama seperti dulu.

Desimone sangat terkenal dan jumlah probiotiknya mencapai 20 miliar...

Jadi, saya ingin sering membelikan dan memberikannya makan... tetapi beban harga sangat berat, bukan?

Selain itu.. ini disimpan di lemari es ㅠ_ㅠ ini juga menjadi salah satu beban.

Meskipun saya memesan pengiriman dan kami berdua bekerja, tetap saja...

Rasanya seperti berada di suhu ruangan.. dan sulit banget untuk membawanya saat bepergian!!!

 

 

 

 

 

 

Dizimone Kids Step dengan jumlah bakteri yang menjamin tinggi hingga 20 miliar untuk perawatan kesehatan usus, mengandung seng untuk membantu fungsi kekebalan yang normal!

Lebih dapat diandalkan dengan penyimpanan di lemari es... tapi memang agak merepotkan untuk dibawa-bawa~

 

Yang bagus.. aku mengerti tapi karena merasa terbebani, aku sudah makan semua Dr. Mone bulan lalu dan membelinya terlebih dahulu

Saya sedang mengonsumsi Raphido Probiotics Kids Plus akhir-akhir ini.

Ini... karena harganya sangat bagus di Coupang dengan penawaran spesial emas...

Saya membeli ini karena ingin istirahat sebentar di Dr. Dismoine dan mencoba makan ini.

Ini juga cukup bagus. Tentu saja, jumlahnya lebih kecil dibandingkan dengan Dr. Simone, hehe.

 

    

 

Mungkin karena probiotik ini hanya 10CFU... Tidak sepuas Desimone, tetapi...

Rasanya seperti yogurt stroberi, jadi saya rasa anak kedua kami akan menyukainya~

Setelah selesai makan semuanya ini.. anak-anak akan makan Dismoine lagi.. coba cari hot deal sekali lagi...

Atau saya berpikir untuk membeli lagi Lockpido~

 

Saya memperkenalkan suplemen nutrisi yang saya konsumsi akhir-akhir ini di rumah~~

Dan saya akan memberikan lagi informasi yang pernah saya berikan sebelumnya~

 

Apakah Anda tahu perbedaan antara probiotik dan prebiotik?

 

Prebiotik dan probiotik berbeda satu sama lain tetapi berfungsi secara saling melengkapi.

Prebiotik dan probiotik keduanya bermanfaat untuk kesehatan, tetapi

Perbedaan utama antara keduanya adalah manfaat dasar dan sumber makanan yang dapat ditemukan!!

Dalam sel-sel kita terdapat jutaan mikroorganisme yang disebut mikrobiota, yang sebagian besar terletak di saluran pencernaan.Juga dikenal sebagai komunitas bakteri ususSemua bakteri di dalam usus ini dapat dibagi menjadi dua jenis, yaitu yang memberikan manfaat dan yang berbahaya.

 

 

Bakteri yang berpengaruh buruk dapat menyebabkan diare, infeksi, atau kerusakan usus,

Sebaliknya, bakteri yang bermanfaat membantu mengendalikan bakteri berbahaya, merangsang sistem kekebalan, mengurangi gas, dan meningkatkan pencernaan.

Selain itu, tubuh manusia membutuhkan ini untuk memproduksi beberapa vitamin dan menyerap nutrisi tertentu.

Oleh karena itu, untuk kesehatan yang baik dan suasana hati yang baik, sangat penting untuk menjaga keseimbangan dan kesehatan mikrobiota usus.

Dalam semua bagian ini, jika kita melihat peran prebiotik dan probiotik, berikut adalah penjelasannya.

 

 

Perbedaan utama antara prebiotik dan probiotik

Untuk menjaga keseimbangan mikrobiota usus tetap baik, Anda harus melakukan dua hal dasar berikut.

• Diberikan sebagai probiotik untuk terus menyediakan mikroorganisme hidup di dalam tubuh.
• Memberikan prebiotik agar dapat menyediakan makanan yang baik bagi mikroorganisme yang sudah ada di dalam tubuh.

Apakah Anda mengerti perbedaannya?

Memberikan mikroorganisme hidup ke dalam tubuh! Memberikan makanan yang baik untuk mikroorganisme tersebut!!

 

Prebiotik, 'makanan' bagi mikrobiota usus

Prebiotik adalah zat tidak tercerna dari makanan yang dapat mencapai usus besar.

Setelah masuk ke usus besar, makanan tersebut menjadi makanan bagi komunitas bakteri usus yang memiliki enzim yang cocok untuk memecahnya.

Makanan bagi mikrobiota usus, yang merangsang pertumbuhan dan aktivitas mikrobiota tersebut, dikatakan dapat meningkatkan kesehatan manusia sebagai inangnya.

Agar bahan makanan dianggap sebagai prebiotik, harus memenuhi tiga syarat berikut.

1. Harus tidak dapat didegradasi atau diserap di lambung dan usus kecil.
2. Harus dapat diferfermentasi oleh bakteri ketika sampai di usus besar.
3. Fermentasi semacam ini harus membantu aktivitas dan pertumbuhan bakteri usus tertentu yang memberikan manfaat bagi manusia.

Saat ini, prebiotik yang paling banyak diteliti adalah berbagai jenis serat yang terdapat dalam makanan nabati, secara khusus, frukto-oligosakarida (FOS), galacto-oligosakarida (GOS), dan inulin!!

Selain itu, dikatakan bahwa prebiotik juga dapat ditemukan dalam makanan di bawah ini~

• Bawang merah,RekBeberapa serat yang terdapat pada asparagus, artichoke, biji-bijian (chia seed, amain), kentang, wortel, dan apel adalah prebiotik yang baik
• Zat-zat dalam polifenol cokelat, beri, atau rempah-rempah
• Minyak zaitun, kacang-kacangan atauDi dalam lemak ikan berlemakzat

 

Apa itu probiotik?

Sekarang setelah mengetahui apa itu prebiotik, untuk benar-benar memahami perbedaannya, mari kita pelajari konsep probiotik. Istilah probiotik berarti 'hidup'.

Definisi paling diakui secara luas tentang probiotik telah diformulasikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan Organisasi Pangan dan Pertanian Perserikatan Bangsa-Bangsa (FAO), dan menyatakan bahwa probiotik adalah sebagai berikut

Di sini, kita berbicara tentang menyediakan bakteri itu sendiri, bukan memberi nutrisi kepada bakteri. Sebagian besar probiotik berasal dari bakteri yang digunakan dalam fermentasi makanan. Yang paling banyak diteliti adalah dari genus Lactobacillus dan Bifidobacterium.

Probiotik adalah makanan ataumelalui suplemen dietAnda dapat menemukannya. Di antaranya! Yogurt plain adalah salah satu makanan probiotik yang paling populer dan mudah diakses.

Salah satu makanan yang kaya akan probiotik termurah adalah yogurt.Yogurt plain yang baikKarena mengandung both probiotik dan streptococcus, tidak perlu menambahkan apa pun, karena kefir mengandung berbagai jenis bakteri dalam jumlah besar, sehingga dikatakan sebagai makanan yang ideal.

Sumber makanan lain yang baik untuk probiotik adalahSourcrowd, 피클 또는 오이 피클과 같은 발효 채소입니다. 우리 김치도 발효제품으로 프로바이오틱스가 많다고 하죠. 발효된 된장이나 발효된 콩인 템페와 같은 음식에도 많고요. 그리고.. 콤부차에도 있다는 새로운 사실도 알았네요 ㅎㅎ