Vi khuẩn có lợi trong nhà tôi~ Người lớn thì dùng "Lacto-fit Core" dạng sống, còn trẻ em thì dùng "Desimone" và "Lactopido Probiotics".

Gần đây, tôi và chồng tôi đang dùng "종근당 생유산균 랏토핏 코어".

종근당 락토핏 đã mua đủ 4 tháng rồi nên vẫn chưa mở hộp Desimone Dual Stick JangCare trong tủ lạnh ㅎㅎ

Các em nhỏ đã chuyển từ việc ăn "Desimone Kids Step 1" sang dùng LactoPid Probiotic.

 

 

Nổi tiếng lắm đúng không, 종근당 락토핏~

Vị cũng ngon nữa. Giá cả hợp lý đúng không?

Vì có thể mua với giá rất tốt tại Costco nên tôi thường mua và ăn từ đó...

Gần đây, tôi đã mua hàng với giá đặc biệt trong sự kiện đăng ký thành viên của Jeong Kunk Dang Mall do Jeong Kunk Dang tổ chức và đang cố gắng uống hàng ngày.

 

Bạn cũng cần xem xét kỹ lưỡng và ăn sữa chua probiotic.

Bạn có biết rằng cần phải kiểm tra xem sản phẩm có dấu chứng nhận của Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) hay không, đặc biệt là đối với các thực phẩm chức năng có lợi cho sức khỏe không?

Nếu không phải là thực phẩm chức năng, thì đó chỉ đơn thuần là thực phẩm thôi.

 

종근당 락토핏 코어 chứa probiotic và kẽm

Trong hộp tròn này có tổng cộng 60 gói.

Khi lấy ra, mỗi gói đều được đóng gói thành 10 cái~

 

Việc đầu tiên tôi làm mỗi sáng khi đến công ty là gì!

Lấy tất cả các loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho một ngày rồi nuốt một gói Lactofit!!

 

 

 

 

 

 

Lactofit Core đã giành giải thưởng Người tiêu dùng Hàn Quốc năm 2023.

Lợi khuẩn rất phổ biến và nổi tiếng đến mức đứng đầu Hàn Quốc về doanh thu thực phẩm chức năng sức khỏe năm 2020.

Vì đa dạng các loại như thế này, từ khi còn nhỏ đến người lớn đều có thể ăn được, thật tuyệt đúng không?

Số lượng vi khuẩn đảm bảo đã tăng gấp đôi lên 2 tỷ CFU so với trước, càng đáng tin cậy hơn.

 

Sản phẩm mới đã bổ sung thêm kẽm, số lượng vi khuẩn cũng tăng gấp đôi và được làm mới nên càng tốt hơn.

 

 

Và các bé của chúng tôi đã bắt đầu ăn Dr. Moné "Kids Step 1" từ khi còn nhỏ.

Désimone... Giá quá đắt phải không?

Vì vậy, tôi đã tích trữ khi giá tốt trong ngày 11 đường của 11번가 hoặc trong ngày Big Smile của Gmarket...

Lần nữa giá lại tăng rồi... Dù có giảm giá cũng không thể mua với giá như trước nữa.

Désimone nổi tiếng đến mức và số lượng probiotic lên tới 20 tỷ...

Vì vậy, tôi muốn mua và cho ăn thường xuyên... nhưng gánh nặng về giá cả thật là khủng khiếp.

Hơn nữa... cái này là để trong tủ lạnh ㅠ_ㅠ Cái này cũng là một gánh nặng.

Dù đặt giao hàng đi chăng nữa, vì cả hai đều đi làm toàn thời gian nên dù có bỏ đá khối vào hộp xốp...

Cảm giác như đang ở nhiệt độ phòng.. và việc mang theo khi đi du lịch thật là quá khó khăn!!!

 

 

 

 

 

 

Dưỡng chất đảm bảo lượng vi khuẩn có lợi 20 tỷ giúp chăm sóc sức khỏe đường ruột, chứa kẽm hỗ trợ chức năng miễn dịch bình thường của Dr. Simone Kids Step!

Bảo quản trong tủ lạnh thì đáng tin cậy hơn... nhưng mang theo thì thật là gánh nặng~

 

Điều tốt... tôi hiểu rồi nhưng lại cảm thấy áp lực nên tôi đã ăn hết Drimone tháng trước và đã mua sẵn rồi

Gần đây tôi đang dùng 락피도 프로바이오틱스 키즈 플러스를.

Cái này... Vì giá trên Coupang đã giảm rất tốt nhờ chương trình đặc biệt vàng...

Tôi đã mua một chút để các bé nghỉ ngơi tại Dr. Simone và thử món này xem sao.

Cái này cũng khá tốt. Dĩ nhiên, so với Dr. Simone thì số lượng ít hơn chút ㅎㅎ

 

    

 

Dù sao thì probiotic cũng là 10 CFU... không hài lòng bằng Dr. Monovo, nhưng...

Vị sữa chua dâu tây nên tôi nghĩ đặc biệt em thứ hai của chúng tôi sẽ thích lắm~

Sau khi ăn hết cái này... các bé lại ăn Dr. Mon... thử tìm một deal hot lần nữa...

Hay tôi nên mua lại thuốc thuốc kháng sinh đó lần nữa~

 

Gần đây tôi đã giới thiệu các loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng mà gia đình tôi đang dùng~~

Và tôi sẽ cung cấp lại thông tin mà tôi đã gửi trước đây một lần nữa~

 

Bạn có biết sự khác biệt giữa probiotic và probiotic không?

 

Prebiotics và probiotics khác nhau nhưng hoạt động bổ sung lẫn nhau.

Prebiotics và probiotics đều có lợi cho sức khỏe, nhưng,

Sự khác biệt cơ bản giữa hai điều này là về tác dụng và nguồn thực phẩm có thể tìm thấy!!

Trong các tế bào của chúng ta có hàng triệu vi sinh vật gọi là hệ vi sinh vật, phần lớn nằm trong đường tiêu hóa.Cũng được biết đến như là hệ vi sinh vật đường ruộtTất cả các loại vi khuẩn trong ruột này có thể được chia thành hai loại: có lợi và có hại.

 

 

Vi khuẩn gây tác động có hại có thể gây tiêu chảy, nhiễm trùng hoặc phân hủy ruột,

Ngược lại, vi khuẩn có lợi giúp kiểm soát vi khuẩn có hại, kích thích hệ miễn dịch, giảm khí và cải thiện tiêu hóa.

Ngoài ra, cơ thể con người cần thiết để tổng hợp một số loại vitamin và hấp thụ một số dưỡng chất nhất định.

Vì vậy, để duy trì sức khỏe tốt và tâm trạng tích cực, việc duy trì cân bằng và lành mạnh hệ vi sinh đường ruột là vô cùng quan trọng.

Trong tất cả các phần này, khi xem xét vai trò của prebiotics và probiotics, chúng như sau.

 

 

Sự khác biệt chính giữa prebiotics và probiotics

Để duy trì hệ vi sinh đường ruột trong trạng thái tốt, bạn cần thực hiện hai điều cơ bản sau đây.

• Để cung cấp liên tục các vi sinh vật sống trong cơ thể, chúng được cung cấp bằng men vi sinh.
• Cung cấp prebiotics để hỗ trợ các vi sinh vật có lợi đã có trong cơ thể.

Bạn có hiểu sự khác biệt không?

Cung cấp vi sinh vật sống trong cơ thể! Cung cấp thực phẩm tốt cho những vi sinh vật đó!!

 

Prebiotics, thức ăn của hệ vi sinh đường ruột

Prebiotics là các chất không tiêu hóa của thực phẩm có thể đến trực tiếp ruột già.

Khi vào ruột già, thức ăn trở thành thức ăn của hệ vi sinh đường ruột có chứa enzyme phù hợp để phân giải chúng.

Nó trở thành thức ăn cho hệ vi sinh đường ruột, thúc đẩy sự phát triển và hoạt động của hệ vi sinh, từ đó cải thiện sức khỏe của người chủ.

Để thành phần thực phẩm được xem là prebiotic, nó phải đáp ứng ba điều kiện sau đây.

1. Không được phân hủy hoặc hấp thụ trong dạ dày và ruột non.
2. Khi đến trực tiếp đến đại tràng, nó phải có khả năng lên men bởi vi khuẩn.
3. Quá trình lên men này phải giúp thúc đẩy hoạt động và sự phát triển của các loại vi khuẩn đường ruột nhất định mang lại lợi ích cho con người.

Hiện tại, các loại prebiotic được nghiên cứu nhiều nhất là các loại chất xơ có trong thực phẩm thực vật, cụ thể là fructooligosaccharides (FOS), galactooligosaccharides (GOS) và inulin!!

Ngoài ra, còn có thể tìm thấy prebiotics trong các thực phẩm dưới đây~

• Hành tây,리크Một số chất xơ có trong măng tây, artichoke, các loại hạt (hạt chia, hạt gai dầu), khoai tây, cà rốt, táo là những prebiotics tốt
• Chất trong polyphenol của cacao, quả mọng hoặc gia vị
• Dầu ô liu, các loại hạt hoặcTrong chất béo của cá béoChất liệu

 

Probiotics là gì?

Bây giờ bạn đã biết về prebiotics, để hiểu rõ sự khác biệt, hãy tìm hiểu về khái niệm probiotics. Thuật ngữ probiotic có nghĩa là 'sống động'.

Định nghĩa được công nhận rộng rãi nhất về probiotic đã được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Tổ chức Nông nghiệp và Lương thực Liên hợp quốc (FAO) chính thức hóa, và họ đã xác định probiotic như sau

Ở đây, chúng tôi đang nói về việc cung cấp chính các vi khuẩn chứ không phải cung cấp dinh dưỡng cho vi khuẩn. Hầu hết các probiotic đều bắt nguồn từ các loại vi khuẩn được sử dụng trong quá trình lên men thực phẩm. Những loại được nghiên cứu nhiều nhất thuộc họ Lactobacillus và Bifidobacterium.

Probiotics là thực phẩm hoặcThông qua thực phẩm bổ sungBạn có thể tìm thấy chúng. Trong số đó! Sữa chua nguyên chất là một trong những thực phẩm probiotic phổ biến và dễ tiếp cận nhất.

Trong số các thực phẩm giàu probiotics rẻ nhất, có thể kể đến sữa chua.Sữa chua nguyên chất tốt có chứaVì chứa cả vi khuẩn axit lactic và liên cầu khuẩn, nên không cần thêm gì nữa, vì kefir chứa nhiều loại vi khuẩn khác nhau, nên được xem là thực phẩm lý tưởng.

Nguồn cung cấp thực phẩm tốt khác của probiotics làSâu rượu, 피클 또는 오이 피클과 같은 발효 채소입니다. 우리 김치도 발효제품으로 프로바이오틱스가 많다고 하죠. 발효된 된장이나 발효된 콩인 템페와 같은 음식에도 많고요. 그리고.. 콤부차에도 있다는 새로운 사실도 알았네요 ㅎㅎ