Mi probiótico en casa~ Para adultos, "Lactofit Core de probióticos vivos", para niños, "Desimone" y "Lactpido Probióticos"

Estos días, mi esposo y yo estamos tomando "Jongkundang Saeng Yosan Gyun Rattopit Core".

Konkukdang Lactofit compré suficiente para 4 meses, así que todavía no he abierto el Desimone Dual Stick Jang Care en la nevera ㅎㅎ

Los niños cambiaron de tomar "Desimone Kids Step 1" a usar Lactipodo Probióticos.

 

 

Es muy famoso, ¿verdad? Jongkundang Lactofit~

También tiene buen sabor. Es una excelente relación calidad-precio.

A menudo compro y consumo productos en Costco porque puedo obtener precios muy buenos allí.

Hace poco, en Jongkundang, compré en la promoción especial de inscripción en Jongkundang Mall y estoy tomándolo con entusiasmo todos los días.

 

También hay que observar y consumir bien los probióticos.

¿Sabía que también debe verificar la marca que indica que es un "suplemento alimenticio funcional para la salud" certificado por la Administración de Alimentos y Medicamentos?

Si no es un suplemento alimenticio funcional, simplemente es un alimento.

 

Lotte Fit Core de Jongkundang contiene probióticos y zinc.

Aquí hay un total de 60 sobres en este recipiente redondo.

Cada paquete contiene 10 unidades cuando se saca~

 

Lo primero que hago cada mañana al llegar a la oficina es!

¡Sacar todos los suplementos nutricionales para un día y tragar una cucharada de Lacto-Fit!

 

 

 

 

 

 

Lactofit Core también ganó el premio al Consumidor del Año en Corea en 2023.

Es un probiótico muy popular que incluso alcanzó el primer lugar en ventas de suplementos de salud en Corea del Sur en 2020.

Es bueno que haya una variedad de tipos como la que se muestra a continuación, para que puedan consumirlo desde la infancia hasta la edad adulta.

El conteo de bacterias garantizado también se ha duplicado a 2 mil millones de UFC, lo que lo hace aún más confiable.

 

Es mejor porque se ha añadido zinc en comparación con el producto anterior, y la cantidad de microorganismos también se ha duplicado tras la renovación.

 

 

Y desde pequeños, nuestros niños han estado tomando Dr. Moné "Kids Step 1".

Disimone... ¿el precio es demasiado alto, verdad?

Así que cuando fue el Día 11 en la calle 11 de 11, o durante el Big Smile Day de Gmarket, aproveché para comprar cuando los precios estaban bajos...

Una vez más, los precios subieron... incluso con descuento, no puedo comprar al mismo precio de antes.

Desimone es muy famoso y también tiene 20 mil millones de probióticos...

Por eso, a menudo quiero comprar y alimentar, pero la carga del precio es abrumadora.

Además... esto también se guarda en el refrigerador ㅠ_ㅠ También es una de las cargas.

Incluso si pides comida para llevar, como ambos trabajan a tiempo completo, por más que pongas paquetes de hielo en el poliestireno...

Me siento como si estuviera a temperatura ambiente... ¡Y es muy difícil llevarlo conmigo cuando viajo!

 

 

 

 

 

 

¡Disimone Kids Step, que garantiza una alta cantidad de bacterias beneficiosas de 20 mil millones para el cuidado de la salud intestinal, y que contiene zinc para apoyar la función inmunológica normal!

Es más confiable con almacenamiento en refrigeración, pero llevarlo contigo es realmente una carga~

 

Lo bueno... lo entiendo, pero es una carga, así que después de comer todo lo de Dr. Mone el mes pasado, compré anticipadamente.

Estoy tomando actualmente Rakpido Probióticos Kids Plus.

Esto... en Coupang, salió a un precio muy bueno con la oferta especial de oro...

Vamos a descansar un momento en Dr. Dime y probar esto que compré.

Esto también es bastante bueno. Por supuesto, en comparación con Dr. Simone, la cantidad es menor, pero jeje.

 

    

 

Supongo que las probióticas son 10 CFU... No son tan satisfactorias como Dr. Monovo, pero...

Porque tiene sabor a yogur de fresa, creo que especialmente a nuestra segunda hija le va a encantar~

Después de comer todo esto... los niños vuelven a comer en Dr. Deme... buscaré una oferta especial...

O quizás debería comprar otra vez el Lockpido~

 

Les presenté los suplementos nutricionales que estamos tomando en casa últimamente~~

Y también te daré la información que te proporcioné antes una vez más~

 

¿Conoce la diferencia entre probióticos y prebióticos?

 

Los prebióticos y los probióticos son diferentes entre sí, pero actúan de manera complementaria.

Los prebióticos y los probióticos son ambos beneficiosos para la salud, pero,

¡La diferencia principal radica en la eficacia y las fuentes alimenticias en las que se pueden encontrar!

En nuestras células, hay millones de microorganismos llamados microbiota, que se encuentran principalmente en el tracto digestivo.También se conoce como microbiota intestinal.Todos estos microorganismos intestinales se pueden clasificar en dos tipos: aquellos que tienen efectos beneficiosos y aquellos que tienen efectos perjudiciales.

 

 

Las bacterias que causan efectos dañinos pueden provocar diarrea, infecciones o descomposición intestinal.

Por otro lado, las bacterias beneficiosas ayudan a controlar las bacterias dañinas, estimular el sistema inmunológico, reducir los gases y mejorar la digestión.

Además, el cuerpo humano necesita sintetizar algunas vitaminas y absorber ciertos nutrientes.

Por lo tanto, para una buena salud y un buen estado de ánimo, es muy importante mantener de manera saludable y equilibrada la flora intestinal.

En todos estos aspectos, la función de los prebióticos y probióticos es la siguiente.

 

 

La principal diferencia entre prebióticos y probióticos

Para mantener una flora intestinal en buen estado, se deben seguir dos aspectos básicos.

• Se proporciona con probióticos para suministrar continuamente microorganismos vivos en el interior del cuerpo.
• Se proporcionan prebióticos para ofrecer alimentos beneficiosos a los microorganismos ya presentes en el cuerpo.

¿Sabe la diferencia?

¡Proporciona microorganismos vivos en el cuerpo! ¡Y ofrece alimentos beneficiosos para esos microorganismos!

 

Prebióticos, el 'alimento' para la microbiota intestinal

Los prebióticos son sustancias no digeribles en los alimentos que pueden llegar directamente al colon.

Cuando ingresa al intestino grueso, se convierte en alimento para la microbiota intestinal que posee enzimas adecuadas para descomponerlo.

Se dice que al convertirse en alimento para la microbiota intestinal, promueve el crecimiento y la actividad de la microbiota, mejorando la salud del huésped, que es la persona.

Para que los ingredientes alimentarios se consideren prebióticos, deben cumplir con las siguientes tres condiciones.

1. No debe ser descompuesto ni absorbido en el estómago ni en el intestino delgado.
2. Debe llegar intacto al colon para poder fermentar por las bacterias.
3. Esta fermentación debe ayudar a la actividad y proliferación de ciertas bacterias intestinales que brindan efectos beneficiosos para los seres humanos.

Actualmente, los prebióticos más investigados son varios tipos de fibras presentes en los alimentos de origen vegetal, específicamente, fructooligosacáridos (FOS), galactooligosacáridos (GOS) y inulina!!

Además, se dice que también se pueden encontrar prebióticos en los siguientes alimentos~

• Cebolla,ReikAlgunas fibras presentes en espárragos, alcachofas, semillas (chia, amaranto), papas, zanahorias y manzanas son buenos prebióticos
• Sustancias en los polifenoles de cacao, bayas o especias
• Aceite de oliva, nueces oEn la grasa de los pescados grasossustancia

 

¿Qué son los probióticos?

Ahora que sabes qué son los prebióticos, para entender completamente la diferencia, es importante conocer el concepto de probióticos. El término probiótico significa "vida activa".

La definición más ampliamente aceptada de probióticos ha sido formalizada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO), y especifica lo siguiente sobre los probióticos

Aquí no estamos hablando de suministrar nutrientes a las bacterias, sino de proporcionar las propias bacterias. La mayoría de los probióticos provienen de bacterias utilizadas en la fermentación de alimentos. Las más estudiadas pertenecen a los géneros Lactobacillus y Bifidobacterium.

Los probióticos son alimentos oa través de suplementos dietéticosPuedes encontrarlo. ¡Entre ellos! El yogur natural es uno de los alimentos probióticos más populares y fáciles de acceder.

Uno de los alimentos más económicos y ricos en probióticos es el yogur.Buen yogur naturalPorque contiene tanto probióticos como estreptococos, no es necesario agregar nada, el kéfir se considera un alimento ideal porque incluye una gran cantidad de diferentes cepas de bacterias.

Otra buena fuente de alimentos para los probióticos esSauerkraut, 피클 또는 오이 피클과 같은 발효 채소입니다. 우리 김치도 발효제품으로 프로바이오틱스가 많다고 하죠. 발효된 된장이나 발효된 콩인 템페와 같은 음식에도 많고요. 그리고.. 콤부차에도 있다는 새로운 사실도 알았네요 ㅎㅎ