我家益生菌~大人用的是“生益生菌乐托菲特核心”，孩子们用的是“迪斯莫尼”和“乐菲多益生菌”

最近我和丈夫正在服用“钟根堂生益生菌拉特菲特核心”。

钟根堂乐托菲特我买了四个月份的，所以冰箱里的迪西蒙双棒护肤还没有开封哈哈

孩子们在吃“迪斯莫尼儿童步伐1”时，换成了乐必多益生菌。

 

 

众所周知的正官庄乐多菲特~

味道也很好，性价比也不错。

因为在Costco可以以非常优惠的价格购买，所以我也会在那里买东西然后吃。

前不久，我在钟根堂通过钟根堂商城的注册活动特价购买了产品，并每天努力服用。

 

也要注意观察和食用益生菌。

您知道必须确认是否获得食品药品监督管理局认证的“保健功能食品”标志吗？

如果不是保健功能食品，那就只是普通的食品。

 

钟根堂乐多菲特核心含有益生菌锌

这样一个圆形的容器里总共有60包。

取出后每包为10个小包装~

 

每天早晨一到公司，首先要做的事情是！

把一天所需的营养品都拿出来，然后一口吞下一包乐天菲特！

 

 

 

 

 

 

乐托菲特核心在2023年获得了韩国消费者大奖

这是根据2020年健康功能食品销售额在韩国排名第一的非常受欢迎的益生菌。

就像下面这样种类也很多，从婴儿到成人都可以吃，真是太好了。

保障菌数也增加到20亿 CFU，比之前翻了一倍，更加可靠。

 

相比于原有产品，增加了锌元素，菌数也增加了两倍，经过改良后更好了。

 

 

而且我们的孩子从小就开始吃德西莫尼的“儿童步1”。

迪斯莫内……价格太贵了吧？

所以我在11街11路日，或者在Gmarket大促日的时候，价格好的时候屯了不少……

价格又涨了一次……即使打折，也买不到以前的价格了。

迪西莫内非常有名，益生菌的数量也达到了200亿……

所以我经常想买来喂食，但价格压力真的很大。

而且……这个要放在冰箱里保存ㅠ_ㅠ 这也是我负担之一。

即使叫外卖，由于我们都是双职工，无论怎么在泡沫箱里放冰袋……

感觉就像在常温下一样……而且旅行时携带真的太难了！！！

 

 

 

 

 

 

高含量益生菌数达200亿，帮助肠道健康护理，含锌，支持正常免疫功能的迪斯莫尼儿童步！

冷藏保存更可靠，但携带起来确实有点负担~

 

好的事情……我知道，但觉得有压力，所以我在上个月吃完了所有的德西莫尼，然后提前买了。

我最近在吃乐菲多益生菌儿童Plus。

这个……在Coupang上以黄金特价的价格出来得太好了……

我在아이들 드시모네休息了一会儿，然后买了这个试试。

这个也挺不错的。当然，和迪西莫内比起来，数量虽然少一些，哈哈。

 

    

 

毕竟是10CFU的益生菌……比起德西莫内略微不那么令人满意，但还是可以接受的。

因为是草莓酸奶的味道，所以我觉得特别是我们的二儿子会喜欢~

吃完这些之后……孩子们再吃德蒙……再找一次热销优惠……

还是想再买一次洛匹多~

 

我家最近在吃的营养补充剂介绍给你们~~

我再给您提供一次之前提供过的信息~

 

你知道益生菌和益生菌的区别吗？

 

益生元和益生菌虽然不同，但具有互补的作用。

益生元和益生菌都对健康有益，但，

这两者的主要区别在于功效和可以找到的食品来源！！

我们的细胞中有数百万个微生物组成的微生物群，主要位于消化道。也被称为肠道菌群所有这些肠道细菌可以分为两类：有益的和有害的。

 

 

有害细菌可能引起腹泻、感染或肠道腐败，

相反，有益的细菌有助于控制有害细菌、刺激免疫系统、减少气体并改善消化。

此外，人体需要合成某些维生素并吸收特定的营养物质。

因此，为了保持良好的健康和良好的心情，保持肠道菌群的健康和平衡非常重要。

在所有这些方面，益生元和益生菌的作用如下。

 

 

益生元和益生菌的主要区别

为了保持肠道菌群的良好状态，必须执行以下两项基本措施。

• 为了持续向体内提供活微生物，使用益生菌。
• 提供益生元，以便为体内已有的微生物提供有益的食物。

你知道区别吗？

为体内提供活生生的微生物！为这些微生物提供优质的食物！！

 

益生元，肠道菌群的“食物”

益生元是能够直接到达大肠的不可消化物质。

进入大肠后，它成为具有分解能力的酶的肠道菌群的食物。

它们通过成为肠道菌群的食物，促进菌群的生长和活动，从而改善宿主——人类的健康。

食品成分要被视为益生元，必须满足以下三个条件。

1. 不能在胃和小肠中被分解或吸收。
2. 到达大肠后，必须能够被细菌发酵。
3. 这种发酵应有助于促进对人类有益的特定肠道细菌的活动和繁殖。

目前为止，研究最多的益生元是存在于植物性食品中的各种纤维素，具体来说是果寡糖（FOS）、半乳寡糖（GOS）和菊粉！！

除此之外，还可以在以下食品中找到益生元~

• 洋葱리크一些存在于芦笋、朝鲜蓟、种子类（奇亚籽、亚麻籽）、土豆、胡萝卜、苹果等中的纤维素是良好的益生元
• 可可、浆果类或香料中的多酚物质
• 橄榄油、坚果或在油腻鱼的脂肪中物质

 

益生菌是什么？

既然了解了益生元的概念，现在为了完全理解它们的区别，了解一下益生菌的概念。益生菌这个词的意思是“活的”。

最广泛认可的益生菌定义由世界卫生组织（WHO）和联合国粮食及农业组织（FAO）制定，明确指出益生菌如下

在这里，我们讨论的不是为细菌提供营养，而是提供细菌本身。大多数益生菌源自用于食品发酵的细菌。研究最多的是属于乳酸菌属和比菲德氏菌属的细菌。

益生菌是食品或通过营养补充剂你可以找到它们！其中，原味酸奶是最受欢迎且最容易获取的益生菌食品之一。

在丰富的益生菌食品中，酸奶可以算是最便宜的一种。优质的原味酸奶包括由于包含益生菌和链球菌，所以不需要添加任何东西。因为开菲尔含有大量的其他类型细菌菌株，所以被认为是理想的食品。

益生菌的另一个良好食品来源是酸菜, 피클 또는 오이 피클과 같은 발효 채소입니다. 우리 김치도 발효제품으로 프로바이오틱스가 많다고 하죠. 발효된 된장이나 발효된 콩인 템페와 같은 음식에도 많고요. 그리고.. 콤부차에도 있다는 새로운 사실도 알았네요 ㅎㅎ