散步後，洗漱一下，並補充維生素和蛋白質。
我確保自己吃了東西。
오둥씨님 반갑습니다 ^^ 아침을 다양하게 드셨군요! ㅎ 님의 맛있는 한끼 식사가 저한테는 간식 정도인듯요~ㅎㅎ
걷고와서 씻고나면 점심을 드셔야 하는가 아니예용?ㅎ
점심은 건너뛰거나 샐러드 또는 과일로 대신해요 ㅎㅎ 별로 배가 안고프나봐요
걷고 와서 드셨네요 간단하고 맛났겠어요
산책후에 간단하게 아침 드셨네요 점심은 든든하게 잘 드셨길 바래요.
맛나게드세요 굿입니다. 화이팅하세요!
요모조모 잘챙기셨어요 ㅎㅎ 날이 마니 춥네요. 감기조심하세요
아침을 비타민과 단백질로 챙기셨네요 👍 👍 즐거운 오후시간 보내세요 😀
구운 계란과 단백질 음료 귤로 잘 챙겨 드셨네요 즐거운 하루 보내세요
걷기 하시고 단백질 음료와 귤로 간단하게 잘 드셨네요 수고하셨습니다
BESTBEST우블리에
오둥씨
와탕카7
비니비니서여사담율로하루세끼
행복한일상영진왕빠BEST