腳踝的腳踝骨腫脹，已經去過皮膚科和骨科兩個地方了。

星期一早晨運動完仰臥起坐起來時，看到左腳踝的腳踝骨鼓起來，嚇了一跳，先是這樣。

1. 去皮膚科時，因為覺得受到刺激，所以開了包括抗生素在內的藥物處方
2. 再次去骨科，醫生說在桃子骨軟骨間有一個小水囊腫，已經腫脹，開了藥方。
3. 有一個共同的醫生處方，建議不要進行運動等刺激，應該休息並將腿抬高。

該部位沒有疼痛，但腫脹讓我很在意，認為腫脹與炎症有關，因此我正在全力照顧。

服用藥物休息兩天後，腫脹似乎稍微消退了一點，但今天再次去看診時，被告知大約需要一週時間，並建議一週內禁止運動。

如果放任這個炎症不管，可能會擴散成蜂窩組織炎，雖然感到非常煩悶和無聊，但我必須一周都不動，好好照顧。