장보고
이번주는 폭염이라고 하니 건강챙기면서 잘 쉬는것도 좋을거 같네요...
Cài đặt ứng dụng Cashdoc
Thứ hai sáng, sau khi tập thể dục nâng người, khi đứng dậy tôi bất ngờ phát hiện mắt cá chân trái của mình sưng phồng lên, tôi đã rất ngạc nhiên.
Không có đau ở vùng đó nhưng sưng tấy nên rất lo lắng về thần kinh và nghĩ rằng phù nề liên quan đến viêm, vì vậy đang chăm sóc cẩn thận.
Sau hai ngày uống thuốc và nghỉ ở nhà, có vẻ sưng tấy đã giảm chút ít, nhưng khi đi khám lại hôm nay, bác sĩ nói mất khoảng một tuần và khuyên không tập thể dục trong vòng một tuần.
Nếu để tình trạng viêm này kéo dài, có thể sẽ chuyển biến thành viêm mô mềm, nên dù cảm thấy rất khó chịu và chán nản, tôi vẫn phải chăm sóc cẩn thận và không di chuyển trong vòng một tuần.