이번주는 폭염이라고 하니 건강챙기면서 잘 쉬는것도 좋을거 같네요...
Saya pergi ke dokter kulit dan dokter ortopedi karena pergelangan kaki dan pergelangan kaki saya membengkak.
Pagi hari Senin setelah selesai melakukan sit-up dan bangun, saya terkejut melihat pergelangan kaki kiri saya membengkak dan membusung.
- Ketika pergi ke dokter kulit, mereka mengatakan itu karena iritasi dan meresepkan obat termasuk antibiotik.
- Saya pergi ke bagian ortopedi lagi dan diberi resep karena ada kantung berisi cairan kecil yang membengkak di antara tulang rawan pergelangan kaki sebelah luar.
- Ada resep dari dua dokter yang sama untuk tidak memberikan rangsangan seperti olahraga dan lain-lain, melainkan beristirahat dan menjaga kaki tetap tinggi.
Tidak ada nyeri di area tersebut, tetapi bengkak membuat saya sangat khawatir dan saya pikir pembengkakan terkait dengan peradangan, jadi saya sangat berhati-hati dalam perawatannya.
Selama dua hari minum obat dan istirahat di rumah, pembengkakan tampaknya sedikit berkurang, tetapi ketika saya kembali untuk pemeriksaan hari ini, mereka mengatakan akan memakan waktu sekitar satu minggu dan menyarankan untuk tidak berolahraga selama satu minggu.
Jika inflamasi ini dibiarkan tanpa penanganan, bisa berkembang menjadi radang tenggorokan yang parah, jadi meskipun sangat menjengkelkan dan membosankan, saya harus tetap diam dan mengelolanya dengan baik selama seminggu.