장보고
이번주는 폭염이라고 하니 건강챙기면서 잘 쉬는것도 좋을거 같네요...
キャッシュダックアプリのインストール
月曜日の朝の運動で腹筋を終え、起き上がると、左足首の外くるぶしが膨らんで腫れているのに気づき、驚いてまず
痛みはありませんが腫れているため神経が気になり、腫れは炎症に関連していると考えているので、管理に万全を期しています。
2日間薬を飲んで家で休んだらむくみが少し引いてきたようですが、今日は再び診察を受けたところ、1週間程度かかると言われ、1週間の運動禁止を勧められました。
この炎症を放置すると、脂肪性蜂巣炎に拡大する可能性もあると言われているので、非常に苛立ちと退屈を感じますが、一週間動かずにしっかりと管理しなければなりません。