바우
저또한 갑자기 아프기 시작했는데 막 아픈게 아니여서 인대가 늘어졌나싶어 찜질하고 그냥 지냈는데...계속아파서 병원갔더니 여놀이 찢어졌다고... 일단 무릎에 주사맞고 충격파하고 약 먹고 그러면서 무리하지않는 운동했는데 통증은 사라졌지만 불편ㅇㄴ해요. 더 늦기전에 일단 병원가보시는게 좋을듯해요
大約一年前開始，我偶爾會感受到右膝疼痛。平時走路時不會痛。突然間在搬重物或背著重包，或者姿勢稍微有點偏差時，右膝就會疼。某些情況下會感到刺痛或酸痛，但平常又沒事。還沒到需要擔心膝關節的年齡，讓我有點驚訝。請問去骨科能完全治癒膝蓋疼痛嗎？還是吃一些有幫助的營養補充品會好一些呢？
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評論 4
olivekkk저도 무릎에서 소리가 나요. 뼈건강을 어떻게 잘 챙겨야 하는지 몰라 헤매고 있어요. ㅠㅜ
이재철글루타치온이 좋다고 하네요 뭐 상어 연골에서 채취한 성분 이라고 하네요
ssul0115관절에 최대한 무리가 가지않게 하는게 중요할 것 같아요무리가 가는 운동은 최소한으로 하구요관절에 도움이 되는 영양제 복용도 좋을 것 같아요