바우
저또한 갑자기 아프기 시작했는데 막 아픈게 아니여서 인대가 늘어졌나싶어 찜질하고 그냥 지냈는데...계속아파서 병원갔더니 여놀이 찢어졌다고... 일단 무릎에 주사맞고 충격파하고 약 먹고 그러면서 무리하지않는 운동했는데 통증은 사라졌지만 불편ㅇㄴ해요. 더 늦기전에 일단 병원가보시는게 좋을듯해요
1년 전쯤부터 간헐적으로 오른쪽 무릎 통증이 느껴졌어요. 보통 걸을 때는 안 아프고요. 갑자기 무거운 걸 들 때나 무거운 가방 메고 자세가 좀 틀어진다거나 하면 오른쪽 무릎이 아프더라고요. 특정 상황에서 시큰 아프다가 또 평소에는 괜찮아요. 아직 나이가 무릎 관절 걱정할 나이는 아니라서 약간 당황스러운데요. 무릎 통증은 정형외과에 가면 완치가 될까요? 아님 도움이 되는 영양제 같은 거 먹으면 좀 나아질까요?
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commento 4
olivekkk저도 무릎에서 소리가 나요. 뼈건강을 어떻게 잘 챙겨야 하는지 몰라 헤매고 있어요. ㅠㅜ
이재철글루타치온이 좋다고 하네요 뭐 상어 연골에서 채취한 성분 이라고 하네요
ssul0115관절에 최대한 무리가 가지않게 하는게 중요할 것 같아요무리가 가는 운동은 최소한으로 하구요관절에 도움이 되는 영양제 복용도 좋을 것 같아요