(질문) Come si deve trattare il dolore al ginocchio?

Da circa un anno, ho avvertito dolore intermittente al ginocchio destro. Di solito non fa male quando cammino. Improvvisamente, il ginocchio fa male quando sollevo qualcosa di pesante o porto una borsa pesante, o quando cambio postura. In alcune situazioni specifiche, il dolore è acuto e pulsante, ma di solito va bene. Non sono ancora abbastanza anziano da preoccuparmi delle articolazioni del ginocchio, quindi sono un po' sorpreso. Il dolore al ginocchio può essere curato completamente andando da un ortopedico? Oppure, assumendo integratori come quelli utili, potrebbe migliorare?