因為肘部疼痛而進行伸展運動。

前臂疼痛是由於持續使用、反覆動作引起的

或是因受傷而影響腳跟的肌腱或肌肉

微細損傷逐漸累積而顯現。

通過超聲波檢查或核磁共振成像（MRI）來進行診斷。

事實上，在日常生活中除非是嚴重的疼痛

這很容易就會被當作理所當然而忽略。

我平時也不太覺得辛苦

某一刻感受到極度的痛苦

我靠貼膏或止痛藥來忍耐。

病不是用來養的~~~

疼痛治療方法

我需要休息。

請試著接受支架或物理治療。

2. 利用體外衝擊波促進受損組織的恢復。

3. 透過類固醇注射來幫助減少發炎和緩解疼痛。

4. 透過Prolotherapy注射療法，直接對受損的肌腱或韌帶進行注射，以治療嚴重的發炎。

我也正透過1號和2號先行嘗試減輕疼痛。