Faccio stretching a causa del dolore al gomito.

Il dolore al gomito è causato dall'uso continuo, da movimenti ripetitivi,

o nei tendini o nei muscoli del tallone a causa di un infortunio

Si dice che si manifestino danni microdistruttivi accumulati.

La diagnosi viene effettuata tramite ecografie o risonanze magnetiche.

In realtà, nella vita quotidiana, a meno che non si tratti di un dolore intenso

È facile lasciar perdere e passare oltre.

Anche io di solito non ho molte difficoltà.

A un certo punto, sentendo un dolore troppo intenso

Mi sforzo con cerotti o antidolorifici.

Non si cura crescendo~~~

Metodi di trattamento del dolore

Ho bisogno di riposo.

Prova a ricevere tutori o fisioterapia.

Proviamo a stimolare il recupero dei tessuti danneggiati utilizzando onde d'urto extracorporee.

Le iniezioni di corticosteroidi aiutano a ridurre l'infiammazione e ad alleviare il dolore.

4. Si tratta un'iniezione diretta di proloterapia nei tendini o legamenti danneggiati per trattare un'infiammazione intensa.

Anche io sto cercando di ridurre il dolore principalmente attraverso i metodi 1 e 2.