거친 찔레꽃
자세가. 중요 한거 맞아요 폰을 많이 보고있음 고개도 팔ㆍ어깨까지 아파더라구오 완쾌되었다니 다행입니다 관리 잘하셔야 겠어요
肩膀逐漸疼起來，然後沿著脖子向上延伸，甚至到頭部，讓我連睡覺都睡不好。到韓醫院治療了一個月左右，打針、物理治療、針灸、艾灸都做過，也用了很多藥。大約一個月後，情況有所改善。平時我每天都做按摩，當天的疼痛需要及時放鬆才能好轉。姿勢也要保持胸部打開，走路時要挺胸，還要抬頭看手機，這樣看起來比較舒服。姿勢真的非常重要。
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評論 4
- 감사와행복
맞아요 자세가 중요하죠 걸을때도 구부정하게 말고 가슴을펴고 걸어줘야되지요 꾸준한 스트레칭 아주 중요하지요 잘 관리하시어 통증 타파하시길요
- 김정수
어깨통증 심하면 잠을 자기가 힘듭니다. 저도 어깨가 아파서 병원 방문하여 체외충격파 치료를 받고 많이좋아졌습니다.