거친 찔레꽃
자세가. 중요 한거 맞아요 폰을 많이 보고있음 고개도 팔ㆍ어깨까지 아파더라구오 완쾌되었다니 다행입니다 관리 잘하셔야 겠어요
어깨가조금씩아프더니 목을타고올라오더니 머리까지 올라오더라구요 잠을못자정도였어요.한의원에서 약한달간 침맞고 물리치료하고 약침도맞도 뜸질도하고 무지애를썼어요.한달쯤되니 나아지더라구요 평소에 매일 마사지하고있어요 그날그날풀어줘야 괜찮아지내요.자세도 항상 가슴을열고 걷기하구요 핸폰 볼때 위로 해서봐요 자세가 정말중요하더라구요.
1
0
评论 4
감사와행복맞아요 자세가 중요하죠 걸을때도 구부정하게 말고 가슴을펴고 걸어줘야되지요 꾸준한 스트레칭 아주 중요하지요 잘 관리하시어 통증 타파하시길요
김정수어깨통증 심하면 잠을 자기가 힘듭니다. 저도 어깨가 아파서 병원 방문하여 체외충격파 치료를 받고 많이좋아졌습니다.