喉嚨痛很嚴重。

最近喉嚨痛變得很嚴重

頭痛甚至來了，周圍也變得僵硬嗎？

喉嚨轉動不順，睡覺時頭痛很嚴重

有時候睡不好。

年紀也大了，擔心是不是頸椎間盤突出。

根據周圍熟人的說法，如果不趕快接受治療的話

可能會因為下到腰部而變得更痛

快點接受治療吧

中醫院會比較好嗎？

平時預防喉嚨痛的運動有哪些？

如果有人知道伸展運動，請告訴我，謝謝。