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(煩惱) 膝蓋疼痛

老話說下雨天膝蓋會痛,你知道嗎ㅠ

我還不到三十多歲,但如果天氣陰沉或濕氣重,膝蓋就會疼ㅠㅠ

不如說不是痛,而是走很多或活動時感受到的膝蓋不適感。

或者是想長高時的感覺ㅠㅠㅠ

我覺得這個年紀不太適合再長高了..

我喜歡登山,所以經常去爬山,會不會用太多膝關節了呢..?? ㅠㅜ 真是擔心呢

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評論 1
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    멋진나
    등산을 좋아하신다면 등산때문에 무릎이 아프실 수도 있대요. 특히나 산에서 내려올때 무릎에 영향을 많이 준다고 조심하라고 하더라고요.
    무릎이 아프시다면, 당분간은 등산은 멀리하시고 간단하게 평지를 걸어보시면서 무릎상태를 보시는 게 어떨까요?