(Preocupación) Me duele la rodilla

Se dice que cuando va a llover, duele la rodilla ㅠ

Aún no tengo ni siquiera treinta y pocos años, pero cuando hace frío o está nublado, me duele la rodillaㅠㅠ

¿Es más bien una sensación de dolor en la rodilla cuando caminas mucho o haces ejercicio, en lugar de simplemente que te duela?

O sea, es como cuando intentas crecer, esa misma sensación ㅠㅠㅠ

No creo que sea para crecer a esta edad...

Me gusta hacer senderismo y lo he hecho mucho, ¿será que he usado demasiado mis rodillas?? ㅠㅜ Estoy preocupado.