멋진나
등산을 좋아하신다면 등산때문에 무릎이 아프실 수도 있대요. 특히나 산에서 내려올때 무릎에 영향을 많이 준다고 조심하라고 하더라고요. 무릎이 아프시다면, 당분간은 등산은 멀리하시고 간단하게 평지를 걸어보시면서 무릎상태를 보시는 게 어떨까요?
옛말에 비올때되면 무릎이 아프다 했잖아요 ㅠ
아직 30대 중반도 안되엇는데 흐리거나 하면 무릎이 아파요ㅠㅠ
쑤신다고 하기보단 많이 걷거나 했을때 무릎아픈 그런 느낌이랄까요?
아니면 키크려고 할때 같은 느낌 이에요 ㅠㅠㅠ
이 나이에 키크려는건 아닌거 같고..
등산을 좋아해서 많이 다녓는데 무릎관절을 너무 많이 쓴걸까요..?? ㅠㅜ 걱정되네요
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