멋진나
등산을 좋아하신다면 등산때문에 무릎이 아프실 수도 있대요. 특히나 산에서 내려올때 무릎에 영향을 많이 준다고 조심하라고 하더라고요. 무릎이 아프시다면, 당분간은 등산은 멀리하시고 간단하게 평지를 걸어보시면서 무릎상태를 보시는 게 어떨까요?
昔から雨が降ると膝が痛むと言いますよねㅠ
まだ30代半ばにもなっていないのに、曇ったりすると膝が痛いですㅠㅠ
痛むというよりは、たくさん歩いたりしたときに膝が痛むような感じでしょうか。
それは背を伸ばそうとする時のような感じですㅠㅠㅠ
この年齢で背を伸ばそうとするのは違うと思う。
登山が好きでたくさん行ったのですが、膝関節をあまりにも使いすぎたのでしょうか..?? ㅠㅜ心配です
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